Nejlepší způsob, jak se o erektilní dysfunkci dozvědět, je nejprve ji pochopit.
Stimulace penisu může při sexu způsobit ztuhlost a otok penisu. Erekce je termín pro celý tento proces. Není to jen sexuální aktivita. Jaký je mechanismus? Penisové tepny primárního tělesného systému se automaticky rozšiřují v důsledku stagnace. To způsobuje, že tkáně penisu se naplní větším množstvím krve, což mu dodává růst a tuhost. Tkáň naplněná krví se smršťuje, když tlačí na žíly, aby se krev stáhla zpět. Tím se do žíly dostává více krve a méně se jí vrací zpět. Po určité době se dosáhne rovnováhy, kdy do zúžených a rozšířených žil začne proudit stejné množství krve. Penis získá určitý zadní tvar. Pro pohlavní styk je nutná erekce, ale ne pro jiné sexuální aktivity.
Co je to erektilní dysfunkce a jak ji lze léčit?
Erektilní dysfunkce (známá také jako ED) je stav, který způsobuje neschopnost erekce během sexuální interakce. U mužů je poměrně častá. Budeme se zabývat tím, jak tento problém zvládnout. Studie zjistila, že erektilní dysfunkce postihuje významnou část mužské populace ve věku 35-44 let. A co hůř, tento počet stoupá i u mladších mužů. Nejprve se musíme seznámit s různými typy erektilní dysfunkce.
Různé typy erektilní dysfunkce:
Krátkodobý problém: Když je problém dočasný.
Dlouhodobý problém: V tomto případě problém přetrvává.
První případ ukazuje, že hlavní příčinou krátkodobého problému je životní styl. Tento typ problému může být dočasný v důsledku následujících faktorů: úzkost, stres a nadměrná konzumace alkoholu. Druhý typ problému může být fyzický. Může trvat dlouhou dobu kvůli vysokému krevnímu tlaku, cholesterolu a cukrovce. Může být také ovlivněn průtok krve v soukromých orgánech. To může vést k erektilní dysfunkci.
Léčba: Pokud máte chronické onemocnění, které ovlivňuje vaši schopnost otěhotnět, může být dobré navštívit odborníka. Příčiny erektilní dysfunkce jsou nejdůležitějšími faktory při určování způsobu její léčby. Je důležité, aby vám pomohl někdo, komu důvěřujete, ať už jde o změnu životního stylu nebo léky.
Metody svépomoci:
1. Pravidelné cvičení je dobré pro zvýšení průtoku krve a podporu silné erekce.
2. Erektilní dysfunkci lze předcházet zdravou stravou.
3. Se zvyšující se hladinou testosteronu můžete zlepšit svůj spánkový režim.
4. Je možné přestat kouřit, protože kouření může zužovat cévy.
5. Protože alkohol může ovlivňovat centrální nervový systém, můžete přestat pít nadměrné množství alkoholu.
Pokud žádná z technik svépomocné léčby nezabírá, možná budete muset užívat doplněk stravy, jako je Eroxel, který vám pomůže: