A merevedési zavarok megértése a legjobb módja annak, hogy megismerjük a problémát.
A pénisz stimulációja merevséget és duzzanatot okozhat a péniszben szex közben. Az erekció a kifejezés erre az egész folyamatra. Ez nem csak szexuális tevékenység. Mi a mechanizmus? Az elsődleges testrendszer pénisz artériái a stagnálás miatt automatikusan kitágulnak. Ennek hatására több vér tölti meg a pénisz szöveteit, ami növekedést és merevséget eredményez. A vérrel telt szövet összezsugorodik, amikor a vénákra nyomva visszahúzza a vért. Ezáltal több vér áramlik be, és kevesebb tér vissza. Egy idő után beáll az egyensúly, amikor a szűkült és tágult vénákban ugyanannyi vér kezd el áramlani. A pénisz egy bizonyos hátsó alakot vesz fel. A nemi közösüléshez erekcióra van szükség, de más szexuális tevékenységekhez nem.
Mi a merevedési zavar és hogyan kezelhető?
A merevedési zavar (más néven ED) olyan állapot, amely szexuális interakció során erekcióképtelenséget okoz. Ez meglehetősen gyakori a férfiaknál. Meg fogjuk vizsgálni, hogyan lehet ezt a problémát kezelni. Egy tanulmány szerint a merevedési zavar a 35-44 éves férfi lakosság jelentős részét érinti. Ami még rosszabb, hogy ez a szám a fiatalabb férfiak körében is növekszik. Először meg kell ismernünk a merevedési zavar különböző típusait.
A merevedési zavar különböző típusai:
Rövid távú probléma: Amikor a probléma átmeneti.
Hosszú távú probléma: Ilyenkor a probléma tartósan fennáll.
Az első eset azt mutatja, hogy az életmód a fő oka a rövid távú problémának. Ez a fajta probléma a következő tényezők miatt lehet átmeneti: szorongás, stressz és túlzott alkoholfogyasztás. A második típusú probléma lehet fizikai. Hosszú ideig tarthat a magas vérnyomás, a koleszterinszint és a cukorbetegség miatt. A nemi szervek véráramlása is károsodhat. Ez merevedési zavarhoz vezethet.
Kezelés: Ha olyan krónikus betegségben szenved, amely befolyásolja fogamzóképességét, érdemes lehet felkeresnie egy szakembert. A merevedési zavar okai a legfontosabb tényezők a kezelés módjának meghatározásában. Fontos, hogy segítséget kapjon valakitől, akiben megbízik, legyen szó akár életmódváltásról, akár gyógyszeres kezelésről.
Önsegítő módszerek:
1. A rendszeres testmozgás jó ötlet a véráramlás fokozása és az erős erekció elősegítése érdekében.
2. A merevedési zavarok egészséges táplálkozással megelőzhetők.
3. A tesztoszteronszint növekedésével javíthatja alvási rutinját.
4. Le lehet szokni a dohányzásról, mert az beszűkítheti az ereket.
5. Mivel az alkohol hatással lehet a központi idegrendszerre, a túlzott mennyiségű alkoholfogyasztás abbahagyható.
Ha az önsegítő technikák egyike sem működik, előfordulhat, hogy egy étrend-kiegészítő, például az Eroxel segítségére lesz szüksége: