Zrozumienie zaburzeń erekcji w pierwszej kolejności jest najlepszym sposobem, aby dowiedzieć się o tym.
Stymulacja penisa może powodować sztywność i obrzęk penisa podczas seksu. Erekcja to termin określający cały ten proces. To nie jest tylko aktywność seksualna. Jaki jest mechanizm? W podstawowym układzie ciała tętnice penisa rozszerzają się automatycznie z powodu zastoju. To powoduje, że więcej krwi wypełnia tkanki penisa, nadając mu wzrost i sztywność. Wypełniona krwią tkanka kurczy się, gdy naciska na żyły, by cofnąć krew. To powoduje, że więcej krwi wchodzi, a mniej wraca. Po pewnym czasie dochodzi do równowagi, gdzie w zwężonych i rozszerzonych żyłach zaczyna płynąć taka sama ilość krwi. Penis przybiera określony, tylny kształt. Do stosunku seksualnego wymagana jest erekcja, ale nie do innych czynności seksualnych.
Czym są zaburzenia erekcji i jak można je leczyć?
Zaburzenia erekcji (znane również jako ED) to stan, który powoduje niezdolność do erekcji podczas interakcji seksualnych. Jest to dość powszechne u mężczyzn. Będziemy się przyglądać, jak kontrolować ten problem. W jednym z badań stwierdzono, że zaburzenia erekcji dotyczą znacznej części męskiej populacji w wieku 35-44 lat. Co gorsza, liczba ta rośnie u młodszych mężczyzn. Musimy najpierw poznać różne rodzaje zaburzeń erekcji.
Różne rodzaje zaburzeń erekcji:
Problem krótkotrwały: gdy problem jest tymczasowy.
Problem długoterminowy: Występuje wtedy, gdy problem utrzymuje się.
Pierwszy przypadek pokazuje, że styl życia jest główną przyczyną krótkotrwałego problemu. Tego typu problem może być przejściowy z powodu następujących czynników: niepokój, stres, nadmierne spożycie alkoholu. Drugi rodzaj problemu może mieć charakter fizyczny. Może on trwać przez długi czas z powodu wysokiego ciśnienia krwi, cholesterolu i cukrzycy. Przepływ krwi w narządach intymnych również może być zaburzony. Może to prowadzić do zaburzeń erekcji.
Leczenie: Jeśli masz przewlekłe schorzenie, które wpływa na twoją zdolność do poczęcia, dobrym pomysłem może być wizyta u specjalisty. Przyczyny zaburzeń erekcji są najważniejszymi czynnikami decydującymi o sposobie ich leczenia. Ważne jest, aby uzyskać pomoc od kogoś, komu ufasz, czy to będzie zmiana stylu życia, czy leki.
Metody samopomocy:
1. Regularne ćwiczenia to dobry pomysł na zwiększenie przepływu krwi i promowanie silnych erekcji.
2. Zaburzeniom erekcji można zapobiec stosując zdrową dietę.
3. Wraz ze wzrostem poziomu testosteronu, możesz poprawić swoją rutynę snu.
4. Możliwe jest zaprzestanie palenia, ponieważ może ono zwężać naczynia krwionośne.
5. Ponieważ alkohol może wpływać na ośrodkowy układ nerwowy, możesz przestać pić jego nadmierne ilości.
Jeśli żadna z technik samopomocy nie działa, może być konieczne przyjęcie suplementu diety, takiego jak Eroxel, aby pomóc: