La disfunzione erettile può essere un peso sia per la partner che per l'uomo che ne è affetto. I problemi di potenza sono più comuni con l'avanzare dell'età. Questo può essere dovuto a stress psicologico o a malattie fisiche. Gli inibitori della PDE-5 sono efficaci nel trattamento della disfunzione erettile. Tuttavia, è possibile ricorrere anche a principi attivi naturali, oltre che ad ausili locali e a modifiche dello stile di vita.
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Cosa sono le disfunzioni erettili e come possono essere trattate?
I giovani uomini raggiungono il loro massimo rendimento sessuale intorno ai 20 anni. La loro potenza sessuale diminuisce lentamente nei 20 anni successivi. Molti uomini notano un calo della capacità erettile intorno ai 40 anni. Non sono più rigidi come un tempo e richiedono una stimolazione più intensa. Anche l'eiaculazione può essere praticata meno spesso. Questi cambiamenti non sono clinicamente significativi. Questi cambiamenti possono essere dovuti a fattori ormonali, stress, tensione fisica ed eventualmente a problemi del partner.
Dopo sei mesi, i problemi di erezione sono solo clinicamente rilevanti.
La maggior parte degli uomini ha familiarità con i problemi di erezione temporanei. Tuttavia, la maggior parte degli episodi si risolve rapidamente. La disfunzione erettile è definita dalla Società tedesca di urologia come una condizione che si verifica quando almeno 70% dei contatti sessuali pianificati non ha luogo a causa di un'erezione assente o debole. Tuttavia, questa definizione non è cambiata.
Questa condizione è spesso definita in medicina come disfunzione erettile. Nel linguaggio comune è chiamata "impotenza".
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Linee confuse tra fattori psicologici e fisici
Lo stress e i problemi del partner sono due dei principali fattori scatenanti dei problemi di erezione. Molti uomini nella mezza età sperimentano anche un maggior grado di turbolenza emotiva. La disfunzione erettile può essere causata anche da ansia o depressione. La disfunzione erettile può essere causata da cause sia psicologiche che fisiche.
Fattori scatenanti neurobiologici dei problemi erettili
La disfunzione erettile è sempre causata da processi neurobiologici squilibrati, indipendentemente dalle cause scatenanti. Per raggiungere l'erezione, sono molti i fattori che intervengono. Tra questi, la circolazione sanguigna, la muscolatura del pene e il sistema nervoso. Il controllo cellulare dell'erezione può non funzionare correttamente se il tessuto erettile del pene non è adeguatamente rifornito di sangue. Un'erezione debole o non sufficientemente forte può non essere in grado di formare l'atto sessuale.
Segni di disfunzione erettile
È facile notare la disfunzione erettile. Una causa fisica può essere presente se il fenomeno si manifesta gradualmente. Una possibile causa psicologica è la comparsa improvvisa di problemi di potenza. Ciò potrebbe essere dovuto allo stress o a determinate circostanze. Se le erezioni spontanee si verificano durante il sonno, è più probabile che vi sia una causa psicologica.
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Segni
- La disfunzione erettile può manifestarsi in diversi modi.
- È possibile che non vi sia alcuna erezione.
- L'erezione non è abbastanza forte o non dura abbastanza a lungo da consentire un atto sessuale.
- Pressione e dolore
- Assenza totale di orgasmo o eiaculazione
L'alimentazione nella disfunzione erettile
I problemi di potenza possono essere causati da errori dietetici come l'eccesso di grassi, zuccheri e calorie. Questi fattori possono avere un impatto significativo sulla circonferenza addominale, sul peso, sui livelli di lipidi nel sangue, sulla pressione sanguigna e sui fattori di rischio per le malattie cardiache, le malattie vascolari e il diabete dell'adulto. Le abitudini alimentari sane possono aiutare a prevenire la disfunzione erettile e persino a ridurre o eliminare i problemi di potenza. Ecco perché una dieta mediterranea, ricca di frutta e verdura, cereali integrali, olio d'oliva e pesce, è l'ideale.
Vitamine e minerali sono essenziali per la funzione erettile
Un buon apporto di vitamine è essenziale per il recupero o il mantenimento della potenza. Lo zinco può influenzare i livelli di testosterone e la vitamina E favorisce la circolazione sanguigna e la salute vascolare.
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La terapia farmacologica è influenzata dai pasti
I pasti possono influire sull'efficacia degli inibitori della PDE-5 utilizzati per il trattamento del disturbo erettile. L'effetto del Viagra è ridotto e ritardato se viene assunto con o subito dopo un pasto. L'effetto di Spedra o Levitra diminuisce se viene assunto dopo aver consumato pasti molto grassi.