A disfunção eréctil pode ser um fardo tanto para o parceiro como para o homem afectado. Os problemas de potência são mais comuns à medida que envelhecemos. Isto pode ser devido a stress psicológico ou doença física. Os inibidores de PDE-5 são eficazes no tratamento de disfunções erécteis. No entanto, também podem ser usados ingredientes activos naturais, bem como auxiliares locais e mudanças de estilo de vida.
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O que são Disfunções Erecteis e como podem ser tratadas?
Os homens jovens atingem o seu desempenho sexual máximo por volta dos 20 anos de idade. A sua potência sexual diminui lentamente ao longo dos próximos 20 anos. Muitos homens notam um declínio na sua capacidade eréctil por volta dos seus 40 anos de idade. Já não são tão rígidos como costumavam ser e requerem estímulos mais intensos. A ejaculação também pode ser realizada com menos frequência. Estas mudanças não são clinicamente significativas. Estas alterações podem ser devidas a factores hormonais, stress, tensão física, e possivelmente problemas de parceiros.
Após seis meses, os problemas de erecção só são clinicamente relevantes.
A maioria dos homens está familiarizada com questões de erecção temporária. No entanto, a maioria dos episódios resolve-se rapidamente. A disfunção eréctil é definida pela Sociedade Alemã de Urologia como uma condição que ocorre quando pelo menos 70% de contacto sexual planeado não tem lugar devido a uma erecção ausente ou fraca. Contudo, esta definição não foi alterada.
Esta condição é frequentemente referida na medicina como disfunção eréctil. Em linguagem comum, é chamada "impotência".
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Linhas desfocadas entre os Factores Psicológicos e Físicos
O stress e os problemas do parceiro são dois dos principais estímulos mentais para os problemas de erecção. Muitos homens nos seus anos de meia-idade estão também a experimentar um maior grau de tumulto emocional. A disfunção eréctil também pode ser causada por ansiedade ou depressão. As disfunções erécteis podem ser causadas tanto por causas psicológicas como físicas.
Gatilhos neurobiológicos para Problemas Eréteis
A disfunção eréctil é sempre causada por processos neurobiológicos que estão desequilibrados, independentemente dos estímulos imediatos. Ao conseguir uma erecção, há muitos factores que desempenham um papel na mesma. Estes incluem a circulação sanguínea, a musculatura peniana e o sistema nervoso. O controlo celular da erecção pode não funcionar sem problemas se o tecido eréctil do pénis não for adequadamente fornecido com sangue. Uma erecção fraca ou insuficientemente forte pode não ser capaz de formar o acto sexual.
Sinais de Disfunção Erétil
É fácil ver a disfunção eréctil. Uma causa física pode estar presente se ocorrerem gradualmente. Uma possível causa psicológica é o aparecimento súbito de problemas de potência. Isto pode ser devido ao stress ou a certas circunstâncias. Se ocorrerem erecções espontâneas durante o sono, é mais provável que haja uma causa psicológica.
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Sinais
- Diferentes formas de disfunção eréctil podem manifestar-se por si próprias.
- É possível que não haja qualquer erecção
- A erecção não é suficientemente forte ou dura o tempo suficiente para permitir um acto sexual
- Pressão e dor
- Ausência completa de orgasmo ou ejaculação
Nutrição na Disfunção Erétil
Os problemas de potencial podem ser causados por erros alimentares como demasiada gordura, açúcar, e demasiadas calorias. Estes factores podem ter um impacto significativo no seu perímetro abdominal, peso, níveis de lípidos no sangue, pressão arterial, e factores de risco de doença cardíaca, doença vascular, e diabetes no adulto. Hábitos alimentares saudáveis podem ajudar a prevenir disfunções erécteis, e até a reduzir ou eliminar problemas de potência. É por isso que uma dieta mediterrânica, rica em frutas e vegetais, grãos inteiros, azeite e peixe, é ideal.
Vitaminas e Minerais são essenciais para a Função Erectil
Um bom fornecimento de vitaminas é essencial para a recuperação ou manutenção da potência. O zinco pode influenciar os níveis de testosterona e a vitamina E promove a circulação sanguínea e a saúde vascular.
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A terapia com medicamentos é influenciada por Refeições
As refeições podem afectar a eficácia dos inibidores de PDE-5 que são utilizados para tratar a disfunção eréctil. O efeito do Viagra é reduzido e retardado se for tomado com ou logo após uma refeição. O efeito da Spedra ou Levitra é diminuído se for tomada após comer refeições muito gordurosas.