Di musim panas, hidrasi adalah sekutu mendasar bagi kesehatan, bahkan membantu mencegah penyakit tertentu, termasuk asam urat yang ditakuti. Para ahli dari Institut Penelitian Air dan Kesehatan (IIAS) dan Spanish Society of Rheumatology (SER) menjelaskan cara menangani patologi ini selama musim panas.
Pelajari lebih lanjut tentang Gout di sini: Obat Asam Urat di Rumah
"Gout adalah penyakit yang disebabkan oleh endapan asam urat dalam jaringan tubuh, baik pada persendian dan tendon, kulit, ginjal dan bahkan organ seperti jantung. Gejala yang paling umum adalah gejala yang berkaitan dengan peradangan sendi, meskipun saat ini juga diakui sebagai faktor risiko kardiovaskular, serta menjadi pemicu yang mungkin untuk patologi ginjal," jelas Dr. Alejandro Prada, seorang ahli reumatologi di Rumah Sakit Universitas Torrejón dan juru bicara Spanish Society of Rheumatology (SER).
Asam urat dapat memiliki gejala yang berbeda: Gejala Asam Urat
Bagaimana Serangan Asam Urat dapat dicegah?
Gejala asam urat selalu terjadi secara tiba-tiba dan, biasanya, pada malam hari. Pasien yang menderita masalah ini mengalami nyeri sendi yang hebat, setelah itu mereka merasakan ketidaknyamanan permanen yang dapat berlangsung selama satu atau beberapa hari. Selain itu, mereka mungkin juga mengalami pembengkakan sendi dan berkurangnya mobilitas.
Jika seseorang mengalami nyeri sendi yang parah, mereka harus menghubungi dokter mereka sehingga dokter dapat membuat diagnosis dan memberi mereka pengobatan yang mereka butuhkan, karena, jika tidak diobati, penyakit ini akan memburuk dan lebih lanjut mempengaruhi persendian.
Suplemen alami ini mengandung Boswellia dan Curcumin, sangat efektif melawan Gout: Pengobatan Asam Urat
Untuk mencegah kemunculannya, pasien yang memiliki kehadiran asam urat yang signifikan dalam organisme mereka harus menyesuaikan diet mereka untuk mengurangi konsumsi daging merah, ikan berlemak atau biru, makanan laut, sosis dan ikan kaleng.
Selain itu, mereka harus minum banyak cairan dan menghindari konsumsi minuman ringan dengan fruktosa dan alkohol. Dalam hal ini, mereka harus sangat berhati-hati dengan bir, karena minuman ini dapat memiliki efek yang jauh lebih berbahaya pada organisme kita karena kandungan purinnya yang tinggi.
Jika pasien kelebihan berat badan, ia harus mencoba menghilangkannya, karena orang yang kelebihan berat badan menghasilkan lebih banyak asam urat dan, akibatnya, lebih rentan menderita penyakit ini. Namun, dalam hal menurunkan berat badan, penting untuk menghindari diet ajaib, karena ini dapat meningkatkan hiperurisemia.
Orang yang didiagnosis menderita hiperurisemia juga harus mengikuti perawatan medis yang telah didiagnosis dan menjalani tes darah secara teratur untuk menjaga kadar asam urat darah mereka tetap rendah.
Anda juga dapat mempelajari lebih banyak pengobatan rumahan untuk asam urat di sini: Pengobatan Rumah Untuk Asam Urat