V lete je hydratácia základným spojencom zdravia, dokonca pomáha predchádzať niektorým chorobám vrátane obávanej dny. Odborníci z Inštitútu pre výskum vody a zdravia (IIAS) a Španielskej reumatologickej spoločnosti (SER) vysvetľujú, ako sa s touto patológiou vysporiadať počas letného obdobia.
Viac informácií o dne nájdete tu: Domáci liek na dnu
"Dna je ochorenie spôsobené usadzovaním kyseliny močovej v telesných tkanivách, a to v kĺboch a šľachách, koži, obličkách a dokonca aj v orgánoch, ako je srdce. Najčastejšími príznakmi sú príznaky súvisiace so zápalom kĺbov, hoci v súčasnosti sa uznáva aj ako kardiovaskulárny rizikový faktor, ako aj ako možný spúšťač patológie obličiek," vysvetľuje Dr. Alejandro Prada, reumatológ z Univerzitnej nemocnice v Torrejóne a hovorca Španielskej reumatologickej spoločnosti (SER).
Dna môže mať rôzne príznaky: Príznaky dny
Ako možno predchádzať záchvatom dny?
Príznaky dny sa vždy objavujú náhle a spravidla v noci. Pacienti trpiaci týmito problémami pociťujú intenzívnu bolesť kĺbov, po ktorej pociťujú trvalé ťažkosti, ktoré môžu trvať jeden alebo niekoľko dní. Okrem toho sa u nich môže vyskytnúť aj opuch kĺbov a znížená pohyblivosť.
V prípade, že človek pociťuje silnú bolesť kĺbov, mal by kontaktovať svojho lekára, aby mohol stanoviť diagnózu a poskytnúť potrebnú liečbu, pretože ak sa choroba nelieči, zhoršuje sa a ďalej postihuje kĺby.
Tento prírodný doplnok obsahuje boswéliu a kurkumín, ktoré sú veľmi účinné proti dne: Liečba dny
Aby sa predišlo jej vzniku, pacienti, ktorí majú v organizme výraznú prítomnosť kyseliny močovej, by mali upraviť svoj jedálniček tak, aby znížili konzumáciu červeného mäsa, mastných alebo modrých rýb, morských plodov, údenín a konzervovaných rýb.
Okrem toho by mali piť veľa tekutín a vyhýbať sa konzumácii nealkoholických nápojov s obsahom fruktózy a alkoholu. V tejto súvislosti by si mali dávať pozor najmä na pivo, pretože tento nápoj môže mať pre svoj vysoký obsah purínov oveľa škodlivejší účinok na náš organizmus.
Ak má pacient nadváhu, mal by sa ju snažiť odstrániť, pretože ľudia s nadváhou produkujú viac kyseliny močovej, a preto sú náchylnejší na toto ochorenie. Pokiaľ však ide o chudnutie, je dôležité vyhnúť sa zázračným diétam, pretože tie môžu hyperurikémiu zvýšiť.
Ľudia s diagnostikovanou hyperurikémiou by mali tiež dodržiavať liečbu, ktorá im bola stanovená, a pravidelne podstupovať krvné testy, aby sa udržala nízka hladina kyseliny močovej v krvi.
Ďalšie domáce lieky na dnu sa môžete dozvedieť aj tu: Domáce opravné prostriedky proti dne