Vasarā hidratācija ir būtisks veselības sabiedrotais, kas pat palīdz novērst dažas slimības, tostarp baiso podagru. Ūdens un veselības pētniecības institūta (IIAS) un Spānijas Reimatoloģijas biedrības (SER) eksperti skaidro, kā cīnīties ar šo patoloģiju vasaras sezonā.
Uzziniet vairāk par podagru šeit: Podagra Home līdzeklis
"Podagra ir slimība, ko izraisa urīnskābes nogulsnes ķermeņa audos - gan locītavās un cīpslās, gan ādā, nierēs un pat tādos orgānos kā sirds. Visbiežāk sastopamie simptomi ir saistīti ar locītavu iekaisumu, lai gan mūsdienās tā tiek atzīta arī par sirds un asinsvadu riska faktoru, kā arī par iespējamu nieru patoloģijas ierosinātāju," skaidro Dr. Alehandro Prada, Torrejonas Universitātes slimnīcas reimatologs un Spānijas Reimatoloģijas biedrības (SER) pārstāvis.
Podagrai var būt dažādi simptomi: Podagras simptomi
Kā var novērst podagras lēkmes?
Podagras simptomi vienmēr rodas pēkšņi un parasti naktī. Pacienti, kas cieš no šīm problēmām, izjūt stipras sāpes locītavās, pēc kurām viņi izjūt pastāvīgu diskomfortu, kas var ilgt vienu vai vairākas dienas. Turklāt viņiem var rasties arī locītavu pietūkums un samazinātas kustības spējas.
Ja cilvēkam rodas stipras sāpes locītavās, jāsazinās ar ārstu, lai viņš varētu noteikt diagnozi un sniegt nepieciešamo ārstēšanu, jo, ja slimība netiek ārstēta, tā pasliktināsies un vēl vairāk ietekmēs locītavas.
Šis dabiskais papildinājums satur bosvēliju un kurkumīnu, kas ir ļoti efektīvi pret podagru: Podagras ārstēšana
Lai novērstu tās rašanos, pacientiem, kuru organismā ir ievērojama urīnskābes klātbūtne, jāpielāgo diēta, samazinot sarkanās gaļas, treknu vai zilo zivju, jūras velšu, desu un zivju konservu patēriņu.
Turklāt viņiem vajadzētu dzert daudz šķidruma un izvairīties no bezalkoholisko dzērienu ar fruktozi un alkohola lietošanas. Šajā ziņā īpaši uzmanīgiem jābūt ar alu, jo šis dzēriens lielā purīnu satura dēļ var daudz kaitīgāk ietekmēt mūsu organismu.
Ja pacientam ir liekais svars, jācenšas to novērst, jo cilvēki ar lieko svaru ražo vairāk urīnskābes un līdz ar to ir vairāk pakļauti šai slimībai. Tomēr, ja runa ir par svara samazināšanu, ir svarīgi izvairīties no brīnumainām diētām, jo tās var palielināt hiperurikēmiju.
Cilvēkiem, kuriem diagnosticēta hiperurikēmija, ir jāievēro viņiem noteiktā ārstēšana un regulāri jāveic asins analīzes, lai uzturētu zemu urīnskābes līmeni asinīs.
Šeit varat arī uzzināt vairāk mājas aizsardzības līdzekļu pret podagru: Mājas aizsardzības līdzekļi pret podagru