V létě je hydratace základním spojencem zdraví, dokonce pomáhá předcházet některým nemocem, včetně obávané dny. Odborníci z Institutu pro výzkum vody a zdraví (IIAS) a Španělské revmatologické společnosti (SER) vysvětlují, jak se s touto patologií vypořádat v letním období.
Více informací o dně se dozvíte zde: Domácí lék na dnu
"Dna je onemocnění způsobené usazováním kyseliny močové v tělesných tkáních, a to jak v kloubech a šlachách, tak v kůži, ledvinách a dokonce i v orgánech, jako je srdce. Nejčastějšími příznaky jsou ty, které souvisejí se zánětem kloubů, ačkoli v dnešní době je dna uznávána také jako kardiovaskulární rizikový faktor a také jako možný spouštěč patologie ledvin," vysvětluje Dr. Alejandro Prada, revmatolog z univerzitní nemocnice v Torrejónu a mluvčí Španělské revmatologické společnosti (SER).
Dna může mít různé příznaky: Příznaky dny
Jak lze předcházet dnavým záchvatům?
Příznaky dny se vždy objevují náhle a zpravidla v noci. Pacienti trpící těmito problémy pociťují intenzivní bolest kloubů, po které mají trvalý pocit nepohodlí, který může trvat jeden nebo několik dní. Kromě toho se u nich mohou objevit také otoky kloubů a snížená pohyblivost.
V případě, že člověk pociťuje silné bolesti kloubů, měl by se obrátit na svého lékaře, aby stanovil diagnózu a poskytl potřebnou léčbu, protože pokud se nemoc neléčí, zhoršuje se a dále postihuje klouby.
Tento přírodní doplněk obsahuje boswellii a kurkumin, které jsou velmi účinné proti dně: Léčba dny
Aby se zabránilo jejímu vzniku, měli by pacienti, kteří mají v organismu významnou přítomnost kyseliny močové, upravit svůj jídelníček tak, aby omezili konzumaci červeného masa, tučných nebo modrých ryb, mořských plodů, uzenin a rybích konzerv.
Kromě toho by měli pít hodně tekutin a vyhýbat se konzumaci nealkoholických nápojů s fruktózou a alkoholu. V tomto ohledu by si měli dávat pozor zejména na pivo, protože tento nápoj může mít pro svůj vysoký obsah purinů na náš organismus mnohem škodlivější účinky.
Pokud má pacient nadváhu, měl by se ji snažit odstranit, protože lidé s nadváhou produkují více kyseliny močové, a proto jsou náchylnější k tomuto onemocnění. Pokud však jde o hubnutí, je důležité vyhnout se zázračným dietám, protože ty mohou hyperurikémii zvýšit.
Lidé s diagnostikovanou hyperurikémií by měli dodržovat léčbu, která jim byla stanovena, a pravidelně podstupovat krevní testy, aby si udrželi nízkou hladinu kyseliny močové v krvi.
Další domácí prostředky proti dně se dozvíte zde: Domácí opravné prostředky proti dně